POWERBOX
RHYTHMUS
SCHATTENBOXEN
HIIT
WAS IST POWERBOX?
POWERBOX: Der Name ist Programm. Unser High-Intensity Workout ist ein Mix aus Schattenboxen und Functional Training – ganz ohne Boxhandschuhe oder Boxsack. Im Fokus: Koordination, Beweglichkeit, exzessives Fat Burning. Das ist HIIT mit Box-Appeal.
BENEFITS FÜR STUDIOS
- MAINSTREAM APPEAL: POWERBOX bietet Studios die Möglichkeit, ein Boxkonzept für ALLE anzubieten. Das Training macht auch Mitgliedern Spaß, die nicht an Training mit Boxhandschuhen oder Boxsäcken interessiert sind.
- TRAIN DIFFERENT: POWERBOX ist ein abwechslungsreicher HIIT-Kurs, der sich auf Rhythmus, Schattenboxen und Fatburning konzentriert.
- DREAM TEAM: Eine optimale Ergänzung für jeden Kursplan, besonders in Verbindung mit HEAVYBAG und SUPERPUNCH.
BENEFITS FÜR MITGLIEDER
- FEEL THE PUMP: Mit dem HIIT-Workout erzielen Mitglieder sichtbare Resultate in Beweglichkeit, Cardio und Bodyshaping.
- EVERYDAY TRAINING : Eine Session dauert nur 45 Minuten. Dadurch kann das Training nahtlos in den Alltag integriert werden.
- MAXIMUM EFFICIENCY: Das energiegeladene Intervalltraining bringt tortz der begrenzten Zeit maximale Resultate.
BENEFITS FÜR INSTRUCTOR
- LIGHT SETUP: Für das Schattenboxen ist kein Equipment erforderlich. Beim Functional Training kann Standard-Equipment (Steps, Hantelscheiben, etc.) verwendet werden.
- CROWD PLEASER: Das POWERBOX-Workout ist ein Workout für ein breites Publikum. Durch unsere Box-DNA wird es auf ein höheres Level gehoben.